Il corso di Relax offre le più efficaci strategie di rilassamento per raggiungere stati profondi di benessere in qualsiasi situazione della vita. A differenza di tante altre discipline come il training autogeno, l'autoipnosi, la dinamica mentale e la meditazione, la programmazione neuro-linguistica ha estratto delle tecniche pratiche per entrare in stati di rilassamento anche nella normale routine quotidiana. Quando siamo in fila, quando siamo in ufficio, quando siamo a casa e in qualsiasi altro momento, possiamo trovare il nostro spazio grazie all'incredibile potere delle induzioni e delle suggestioni mentali.