Un documentario sul mondo del Body Building, anzi il miglior documentario che sia mai stato girato. I vari campioni come Franco Columbu, Lou Ferrigno, Mike Katz e tanti altri vengono spiati dal regista George Butler dietro le quinte delle gare e degli allenamenti. Il film racconta le 4 differenti storie di Franco Columbu, un povero ragazzo sardo che va in america in cerca di fortuna. Mike Katz, che da ragazzo veniva umiliato e non sempre compreso. Lou Ferrigno, psicologicamente molto fragile, qui alle sue prime esperienze e allenato dal padre Matty, per poi arrivare ad arnold Schwarzenegger al top della forma reduce da 5 successi consecutivi nel Mr. Olympia. Testa a testa in finale tra i due amiconi arnold e Franco, ma tutti gia sappiamo come andra a finire. Tutto il mondo del body building è racchiuso in questo documentario da non perdere per gli amanti di questo sport.