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Pilates Corso Avanzato (Dvd+Booklet) - 8009044651959
Un film in dvd distribuito da Gaiam, 2008
- € 4.99
Pilates, corso avanzato consente di rafforzare e tonificare i muscoli, migliorare la postura, la flessibilità e l'equilibrio. Grazie a questo corso, il vostro corpo diventerà snello, sodo e tonico. Ogni esercizio è focalizzato sui muscoli del centro: gli addominali, la zona lombare, i fianchi e i glutei. Rafforzerete la vostra muscolatura e brucerete calorie facilmente. L'istruttrice, Ana Cabán, spiega come controllare i movimenti e respirare correttamente, durante l'esecuzione di esercizi di Pilates come l'Hundred, il Roll-up, il Single Leg Stretch, o il Double Leg Stretch. Il Pilates è praticato da atleti, ballerini e star con l'esercizio quotidiano modellano il loro corpo.
Dettagli del prodotto
- Titolo: Pilates Corso Avanzato (Dvd+Booklet)
- Distributore: Gaiam
- Collana: FITNESS E BENESSERE
- Data di Pubblicazione: 26 Marzo '08
- Genere: Fitness/Salute
-
Cast:
Ana Cabàn
- Durata: 61'
- Formato video: Full screen
- Formato audio: Italiano (Dolby Digital 2.0 - stereo)
- Codice area: 2 (Europa/Giappone)
- Colore: Sì
- EAN-13: 8009044651959
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