Per imparare a prendersi cura di sé con gli ingredienti che offre la natura, il primo videocorso dedicato al "fai da te" nel magico mondo delle piante officinali. In questo viaggio di scoperta delle erbe mediche, due guide esperte rivelano i segreti dell'antica tradizione erboristica insegnando come riconoscere velocemente le erbe buone e utili alla salute per poi trasformarle, in comoda autonomia, in rimedi naturali per il corpo e la mente. Dalla storia di una pianta al suo ciclo vitale legato alle stagioni, dalle sue proprietà essenziali al suo utilizzo pratico nella vita di tutti i giorni, i due esperti descrivono le caratteristiche di diverse piante amiche mostrando come preparare infusi, acque aromatiche, oli essenziali, tinture madri, oleoliti, creme, pomate. Ricette semplice e dettagliate da portare con sé nel cuore della propria casa e della propria vita.