Il mondo delle Arti Marziali viene presentato per la prima volta in modo rivoluzionario. Sulle immagini di due grandi campioni di arti marziali, sono spiegate le tecniche e le cause che possono trasformare un atleta in una macchina da guerra. Le risposte vanno ricercate nel corpo, nei muscoli, ma anche nella mente di uomini che hanno deciso di seguire le orme tracciate dai grandi maestri orientali. Attraverso straordinarie sequenze nelle quali le immagini reali si combinano a ricostruzioni in computer grafica 3D dei muscoli e dello scheletro, è possibile analizzare nei minimi dettagli le caratteristiche e gli effetti di colpi letali per l'organismo umano. Un viaggio affascinante nel mondo di una forma di lotta che è vissuta come arte e filosofia di vita. Un'indagine mai realizzata prima dùora sui segreti bio-meccanici su cui si fondano le principali arti marziali.