Nell&#39;ultimo decennio, l&#39;idea dell&#39;intelligenza emotiva, o EQ, &egrave; diventata pi&ugrave; popolare in tutto il mondo. Sfortunatamente, non molte persone capiscono che cosa si deve intendere con il termine EQ o perch&eacute; &egrave; diventata cos&igrave; popolare negli ultimi anni. Molti studi scientifici sono stati condotti nel corso del tempo su questo tema ed &egrave; stato scoperto che l&#39;intelligenza emotiva &egrave; di gran lunga pi&ugrave; importante rispetto all&#39;intelligenza media misurata dalla scala del QI.&nbsp;<br />Questi studi, condotti sia da universit&agrave; americane che europee, hanno dimostrato che le risposte all&#39;intelligenza comune rappresentano meno del 20% dei nostri successi, mentre l&#39;altro 80% dipende esclusivamente dalla nostra intelligenza emotiva.<br />Tutti, dagli studenti agli amministratori delegati, oggigiorno si confrontano non solo con le proprie emozioni ma anche con quelle che percepiscono intorno a loro. Il modo in cui vengono gestite queste emozioni infatti, ha un impatto significativo sul modo in cui le altre persone ci percepiscono, cos&igrave; come sulla nostra efficacia nel fare le cose. Quando sei nella condizione di aumentare la tua intelligenza emotiva, sarai meglio equipaggiato per rispondere alle situazioni stressanti che si creano intorno a te e lo potrai fare con un alto grado di maturit&agrave;. John Mayer, Peter Salovey e Konstantin Vasily Peterides sono conosciuti, soprattutto in America, come rinomati ricercatori. Essi hanno scoperto che persone con un&#39;elevata intelligenza emotiva tendono a diventare leader migliori e sono eccellenti in tutto ci&ograve; che intraprendono.<br />La prima persona ad usare il termine intelligenza emotiva fu Wayne Payne nella sua tesi di dottorato dal titolo &ldquo;A Study of Emotion: Developing Emotional Intelligence&rdquo;.&nbsp;<br />Nella sua ricerca, ha confrontato il QI e l&#39;intelligenza emotiva e ha determinato che l&#39;EQ era di valore superiore, perch&eacute; copre una vasta gamma di facolt&agrave; e aspetti del comportamento di una persona.&nbsp;<br />Studiare la tua intelligenza emotiva ti aiuter&agrave; perci&ograve; a capire meglio la fonte e l&#39;impatto delle tue emozioni. Questo &egrave; importante perch&eacute; ti aiuter&agrave; a migliorare la consapevolezza che hai di te stesso.&nbsp;<br />Studiare il tuo EQ ti fornir&agrave; anche l&#39;opportunit&agrave; di capire meglio il comportamento degli altri e le ragioni sottostanti per cui esse agiscono in un determinato modo.<br />Le persone emotivamente intelligenti possono riconciliare armoniosamente ci&ograve; che la loro mente e la ragione dicono loro con la voce dei loro sentimenti e delle emozioni.&nbsp;<br />Grazie a questa abilit&agrave;, le persone emotivamente intelligenti sono sicure di s&eacute;, autocoscienti, creative ed energiche. Sono anche molto pi&ugrave; capaci di gestire lo stress e sanno come andare d&#39;accordo con gli altri. Stanno affrontando la vita pi&ugrave; ottimisticamente e non temono il cambiamento. Sono le persone di successo del Terzo Millennio!