Os engenheiros dizem que a resiliência de um material é a sua capacidade de absorver o impacto e armazenar energia sem se deformar. Para a neurociência, é o potencial de enfrentar uma situação adversa, superá-la e sair fortalecido. Para a psicologia, é a capacidade que as pessoas têm de assumir circunstâncias traumáticas e se recuperar. Superação e recuperação andam de mãos dadas. Este livro contém uma apresentação das experiências de algumas pessoas consideradas autênticos resilientes, que serviram de modelo e exemplo de superação para milhões de pessoas no mundo. A saber:
Silvia Válori, Stephen Hawking, Abraham Lincoln, Nelson Mandela, Ismael Santos, Anne Frank, Ángel Sanz, Helen Keller, Kyle Maynard, Albert LLovera, A Equipe Hoyt, Kalpana Saroj, Pablo Pineda, Sean Maloney, Sara Navarro, Steve Jobs, Teresa Silva, Tim Guénard, Carlota Ruiz de Dulanto.
Também inclui uma importante lista de livros recomendados com as sus sinopses explicativas.