Selbstvertrauen ist etwas, das Menschen normalerweise schwer zu meistern sind, denn viele Menschen werden von einem geringen Selbstvertrauen beeinflusst, wenn es darum geht, sich selbst, ihr Verhalten und ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu sehen. Wir alle können unser Selbstvertrauen steuern und verbessern. In diesem Buch werden wir einige Schritte und Ansätze sehen, die wir unternehmen müssen, um zu versuchen, diese Verbesserung schrittweise, aber erfolgreich zu erreichen, ohne Eile, aber mit einem klaren Ziel.