Quanto sarebbe bello capire qual è la cosa giusta da fare ogni volta che una decisione difficile si pone davanti a noi? Non è forse questa un’aspettativa comune? Peccato però che viviamo spesso una vita che non ci appartiene e che ci porta a fare scelte sbagliate, col risultato di perdere di vista non solo noi stessi, ma anche i nostri desideri più profondi. Come fare quindi per smettere di muoverci nel turbinio delle nostre emozioni più convulse? Che tu ci creda o meno, ascoltare il proprio corpo, scoprire il proprio ruolo nel mondo e capire quali sono i propri talenti, sono solo alcuni degli elementi capaci di illuminare la nostra strada, fino a farci raggiungere la pienezza del nostro essere. In questo libro, ti mostrerò l’esatto sistema in 5 passi per entrare in contatto con la tua Verità per offrire un reale contributo tanto a te stesso quanto al mondo.

COME ENTRARE IN CONTATTO CON LA PROPRIA VERITÀ CORPO

• Qual è la vera relazione che c’è tra corpo e mente.
• Come trovare il coraggio di essere noi stessi.
• Il segreto per trovare un momento di totale connessione con noi stessi e il mondo che ci circonda.

COME ESPLORARE LA PROPRIA VIBRAZIONE NATURALE

• Come dire finalmente addio ai fantasmi del passato.
• Il segreto per ascoltare la nostra Verità più profonda.
• Come migliorare la nostra salute mentale e il nostro equilibrio psico-fisico.

COME INTEGRARE COERENTEMENTE QUANTO CI CIRCONDA

• In che modo entrare in contatto diretto col mondo esterno.
• Il segreto per allontanarsi dal giudicare noi stessi e gli altri.
• Come prenderci davvero cura di noi stessi e del nostro corpo.

COME PRENDERE ATTO DELLA PROPRIA ESSENZA

• In che modo riportare alla luce la parte più bella di noi stessi.
• Il segreto per ascoltare il nostro cuore e il linguaggio delle emozioni.
• Come capire ciò che davvero vogliamo dalla nostra vita.

COME VALORIZZARE DIGNITÀ E CONNESSIONE

• Il segreto per amarci per quello che realmente siamo.
• Come superare le difficoltà quotidiane senza lasciarci sopraffare.
• Per quale motivo è fondamentale vedere negli eventi dolorosi un trampolino di lancio da cui ripartire.

L'AUTRICE
Alessandra Profeti è un’insegnante specializzata, psicomotricista e danzaterapeuta che lavora nella scuola primaria e nella scuola dell’infanzia da oltre trenta anni. Ama la lettura e l’arte in tutte le sue forme. Crede nella molteplicità delle intelligenze e scommette sui talenti e le risorse di ciascuno, al di là di etichette e diagnosi. Crede nella bellezza e pensa che ognuno, come dice Simona Atzori, abbia il potere di arricchire la propria vita per farne un capolavoro. La sua missione è dimostrare con semplicità ed efficacia che chiunque è un artista straordinariamente unico e la vera gioia sta nell’integrazione dei due emisferi cerebrali e nella condivisione, al di sopra di giudizi e limiti.