Penso sinceramente che chi ha problemi con il controllo del peso, sia letteralmente stremato dalla moltitudine di informazioni a riguardo che spesso e volentieri portano anche a vivere la condizione in modo molto stressante con ripercussioni negative sia fisiche che psicologiche.<br /><br />Sulle diete ed il dimagrimento si &egrave; detto tutto e il contrario di tutto.<br /><br />In realt&agrave; le diete hanno in comune tutte una sola cosa, il fatto di essere punitive e gi&agrave; creano il presupposto per essere abbandonate perch&eacute; procurano dolore alla persona.<br /><br />La strada non &egrave; quella di fare una dieta occorre spostare l&rsquo;attenzione invece su come funziona il metabolismo umano e sfruttare il suo funzionamento naturale per indurlo a bruciare calorie.<br /><br />In questo ebook non sono descritte diete ma viene descritto come funziona il metabolismo umano, conoscendo questo funzionamento potrai mettere il tuo metabolismo nelle condizioni di lavorare pi&ugrave; efficacemente.<br /><br />Le diete, soprattutto quelle estreme mandano l&rsquo;organismo umano in modalit&agrave; &ldquo;Sopravvivenza&rdquo; quindi abbassano il metabolismo, tu hai bisogno di aumentarlo invece, prenditi il tempo per leggere questo ebook, fallo per te, il controllo del peso non &egrave; solo una questione estetica ma soprattutto una questione di salute, &egrave; infatti noto quanto un aumento di peso importante possa portare nel lungo periodo anche a problemi di salute.<br /><br /><br /><br /><b>In questo ebook impari:</b><br /><br />Introduzione<br />Capitolo 1: Cos&rsquo;&egrave; il Metabolismo?<br />Capitolo 2: Niente Diete!<br />Capitolo 3: &Egrave; Ora di Sudare Soldato!<br />Capitolo 4: Mangiare in maniera corretta<br />Capitolo 5: Gelo e Torrido<br />Capitolo 6: L&rsquo;importanza del riposo<br />Conclusioni