Hai mai provato a smettere di fumare?<br />Se sei giunto fino a qui credo proprio di si.<br />Immagino anche che ci sarai riuscito a volte ma il punto &egrave; che hai sempre ricominciato.<br />Non preoccuparti, &egrave; cos&igrave; che funziona, tutti i metodi per smettere di fumare falliscono perch&eacute; non considerano l&rsquo;aspetto mentale.<br />Il metodo e le strategie qui descritte mirano a creare cambiamenti oltre che nei comportamenti, nelle convinzioni del fumatore, questo cambiamento di convinzioni &egrave; alla base di un cambiamento di abitudini definitivo.<br />Hai l&rsquo;opportunit&agrave; di avere gli strumenti per smettere definitivamente di fumare, preferisci ora continuare a provare a smettere con i soliti metodi che non funzionarono un tempo e che quindi non funzioneranno nemmeno in futuro oppure preferisci imparare come cambiare le tue convinzioni e quindi abitudini rispetto al fumo definitivamente?<br />Ricorda che nasci non fumatore, questa &egrave; la tua identit&agrave;, riprenditela!