Come farebbe un&rsquo;amica fidata ed esperta, l&rsquo;autrice risponde ai molti dubbi delle neomamme, spiegando che, per la stragrande maggioranza delle donne, avere una buona produzione di latte &egrave; possibile e neanche troppo difficile. Nel libro troverete tutto quello che c&rsquo;&egrave; da sapere per avviare con serenit&agrave; l&rsquo;allattamento e per portarlo avanti per il tempo che serve a vostro figlio.&nbsp;<br />-&nbsp;<i>Preziosi consigli pratici</i>: come attaccare il bambino al seno, come capire se mangia a sufficienza, ogni quanto allattare, a chi rivolgersi in caso di difficolt&agrave;.&nbsp;<br />-&nbsp;<i>Come riconoscere e trattare le cause del calo della produzione di latte</i>, dalla mastite, allo stress, agli scatti di crescita del piccolo.&nbsp;<br />-&nbsp;<i>Come nutrirsi quando si allatta</i>: i cibi e le erbe che favoriscono la produzione di latte, i superfood che danno energia, gli alimenti e le sostanze che &egrave; meglio evitare.<br />-&nbsp;<i>75 straordinarie ricette</i> utili per aumentare la produzione di latte ma adatte anche al resto della famiglia.