Dieta antinfiammatoria e FodmapScopri Come Prevenire l'Infiammazione e Potenziare il Sistema Immunitario Senza Rinunciare ai Tuoi Cibi Preferiti e Rivitalizzando il Tuo Metabolismo. E-book. Formato EPUB - 9791221493528
Un ebook di Amilcare De Luca edito da Youcanprint, 2023
- € 9.99
Soffri di sindrome del colon irritabile, dolore e gonfiore addominale o stitichezza?
Tutto ciò avviene a causa degli alimenti infiammatori che consumi tutti i giorni, come ad esempio: mela, frutta secca, carciofi, cipolle, yogurt, grano e noci.
Tutti questi alimenti hanno un alto contenuto di FODMAP; una serie di carboidrati che il nostro intestino non riesce ad assorbire del tutto.
Grazie a questa semplice guida scoprirai di nuovo il piacere di vivere in maniera salutare, e di gustarti tutti gli alimenti che ti libereranno da quella fastidiosa sensazione di gonfiore.
Ecco SOLO alcune delle cose che troverai all'interno del libro:
- Che cos'è la dieta a basso contenuto di FODMAP e perché i nutrizionisti la consigliano?
- I tre volti della dieta a basso contenuto di FODMAP
- Che cos'è il microbiota intestinale?
- Malattie che beneficiano della dieta FODMAP
- Alimenti vietati e consentiti
- Ricette a basso contenuto di FODMAP
Lasciati alle spalle tutti quei dolori e fastidi e ritorna a vivere in salute con la dieta FODMAP!
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Dieta antinfiammatoria e FodmapScopri Come Prevenire l'Infiammazione e Potenziare il Sistema Immunitario Senza Rinunciare ai Tuoi Cibi Preferiti e Rivitalizzando il Tuo Metabolismo. E-book. Formato EPUB
- Autore: Amilcare De Luca
- Editore: Youcanprint
- Data di Pubblicazione: 14 Agosto '23
- Formato: EPUB
- Protezione: nessuna
- ISBN-13: 9791221493528