Programma di Aikido Mentale<br/>Come Gestire le Emozioni e Difendersi dalle Persone Negative<br/><br/>EMOZIONE E RAGIONE: IL CONNUBIO PERFETTO<br/>Come controllare la durata di un'emozione per gestire i suoi effetti.<br/>Come funziona il nostro cervello quando si tratta di reagire agli stimoli esterni.<br/>Come formulare una risposta adattiva andando oltre le reazioni automatiche.<br/><br/>COME SVILUPPARE IL METODO AIKIDO MENTALE <br/>Come difendersi dai manipolatori.<br/>Come elaborare le emozioni per controllare la loro influenza sulla nostra vita.<br/>Come scegliere la soluzione migliore di fronte a un problema.<br/><br/>COME ALLONTANARE I PERSUASORI PSICOLOGICI<br/>Come apprendere le giuste strategie per resistere alla manipolazione mentale.<br/>Come smettere di avvalersi di scorciatoie automatiche precedentemente avvalorate.<br/>Come estirpare i pensieri limitanti che depotenziano la nostra motivazione.