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Shinrin-Yoku. Ritrovare il benessere con l'arte giapponese del bagno nella foresta....

Shinrin-Yoku. Ritrovare il benessere con l'arte giapponese del bagno nella foresta. E-book. Formato EPUB - 9788809939196

Un ebook di Lavrijsen Annette edito da Giunti, 2023

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Shinrin-Yoku. Ritrovare il benessere con l'arte giapponese del bagno nella foresta. E-book. Formato EPUB ebook di Annette Lavrijsen

Allontanatevi più spesso che potete dalla vita frenetica, spegnete il telefono e cercate il verde. Portate questo libro con voi e immergetevi davvero nella natura.
L'antica arte dello shinrin yoku, "fare bagni nel bosco", è tuttora una pratica comune in Giappone, anche per gli abitanti della città, che contrastano così gli effetti dello stress metropolitano. In questo libro tale tradizione si combina con la scienza moderna e con una serie di esercizi pratici per aiutarci a cercare la natura vicino a noi e a entrare in relazione con il mondo vegetale. Immergendoci davvero nel verde, imparando a sfruttare i benefici di questi momenti di contatto profondo, otterremo il risultato concreto di ritrovare serenità e salute.

Informazioni bibliografiche

Titolo: Shinrin-Yoku. Ritrovare il benessere con l'arte giapponese del bagno nella foresta. E-book. Formato EPUB
Autore: Lavrijsen Annette
Editore: Giunti
Data di Pubblicazione: 2023
Formato: EPUB
Protezione: Adobe DRM
(richiede Adobe Digital Editions)
ISBN-13: 9788809939196