- Cette &eacute;dition est unique;<br />- La traduction est enti&egrave;rement originale et a &eacute;t&eacute; r&eacute;alis&eacute;e pour l&#39;Ale. Mar. SAS;<br />- Tous droits r&eacute;serv&eacute;s.<br /><br />D&egrave;s les premiers temps de l&#39;&eacute;volution humaine, l&#39;homme s&#39;est distingu&eacute; de toutes les autres formes de vie par sa d&eacute;termination insistante &agrave; adapter les conditions environnementales &agrave; ses propres fins.<br />Depuis lors, l&#39;homme a &eacute;volu&eacute;, et sa principale pr&eacute;occupation a toujours &eacute;t&eacute; d&#39;accumuler et de contr&ocirc;ler une force mat&eacute;rielle sup&eacute;rieure &agrave; la sienne. L&#39;importance de l&#39;esprit et de son fonctionnement a rarement &eacute;t&eacute; abord&eacute;e et seulement ses aspects pathologiques. M&ecirc;me l&#39;individu en bonne sant&eacute; mentale et physique se pr&eacute;occupe beaucoup plus de son &eacute;tat physique que de son &eacute;tat mental et de toutes ses &eacute;motions, fait p&eacute;riodiquement des exercices de gymnastique salutaire, ach&egrave;te des vitamines et des aliments revigorants, et s&#39;afflige beaucoup plus des rides de son visage que de son &eacute;tat mental. La capacit&eacute; du corps humain dans ses forces musculaires est bien connue, et a longtemps &eacute;t&eacute; appliqu&eacute;e &agrave; des fonctions efficaces et disciplin&eacute;es ; mais il n&#39;en va pas de m&ecirc;me pour la capacit&eacute; mentale. Ce volume d&eacute;crit la th&eacute;orie g&eacute;n&eacute;rale et les techniques pour apprendre ou enseigner l&#39;art de la relaxation, de la concentration et de la discipline des facult&eacute;s mentales. Dans sa simplicit&eacute;, c&#39;est ce que l&#39;auto-hypnose vise &agrave; r&eacute;aliser. La m&eacute;thode d&eacute;crite dans le texte implique l&#39;utilisation de symboles n&eacute;cessaires &agrave; l&#39;obtention de l&#39;&eacute;tat hypnotique, et de symboles encore utilis&eacute;s pour renforcer les suggestions faites &agrave; des fins th&eacute;rapeutiques. Les symboles choisis sont sympathiques au patient, de sorte que chaque fois que le symbole est per&ccedil;u, la suggestion qui y est li&eacute;e sera renforc&eacute;e et l&#39;effet sera encore accru jusqu&#39;&agrave; ce que le but recherch&eacute; soit atteint. On sait d&eacute;sormais que nous r&eacute;agissons &agrave; des symboles de toutes sortes au cours de nos activit&eacute;s quotidiennes. Dans la pr&eacute;sente technique d&#39;auto-hypnose, l&#39;utilisation de symboles est rendue plus efficace par l&#39;application des principes psychologiques bien connus de conditionnement et de renforcement. Cependant, dans l&#39;&eacute;tat hypnotique, avec une relaxation compl&egrave;te et une concentration totale de la part du sujet, le conditionnement et le renforcement sont si efficaces qu&#39;ils semblent parfois presque miraculeux. Ce volume est donc un guide utile et pratique pour tous ceux qui croient aux possibilit&eacute;s d&#39;am&eacute;liorer de nombreuses fonctions de l&#39;esprit par une utilisation bien organis&eacute;e de la technique elle-m&ecirc;me. Souvent, des techniques hypnotiques plus sophistiqu&eacute;es sont employ&eacute;es, mais le patient qui a une bonne connaissance de l&#39;auto-hypnose et qui sait l&#39;utiliser est plus heureux, plus calme et plus rassur&eacute; parce qu&#39;il a appris que l&#39;aberration des &eacute;motions et des attitudes peut aggraver sa maladie et que l&#39;anxi&eacute;t&eacute; est toujours n&eacute;faste ; il a aussi appris qu&#39;il peut exercer un contr&ocirc;le sur ces ph&eacute;nom&egrave;nes en utilisant les techniques auto-hypnotiques intelligemment et sous une direction comp&eacute;tente.&nbsp;<br />&nbsp;