La guida &egrave; organizzata con una sequenza dei pi&ugrave; belli itinerari Outdoor nelle Alpi Italiane. Una sezione introduttiva &egrave; dedicata alla presentazione di Ken Olmet, uno dei massimi esperti, e all&rsquo;introduzione dell&rsquo;autore, cui fa seguito l&rsquo;indice generale dei percorsi, con una cartina per meglio localizzarli sul territorio. Seguono poi altri capitoli, iniziando con una parte dedicata ai diversi aspetti, alla struttura e alla morfologia delle Alpi Italiane, dove sono descritte le caratteristiche fisiche, economiche e culturali del territorio. Seguono poi cartine geografiche specifiche e dettagliate, accompagnate da notizie sul territorio e sul clima, suddivise in Alpi Occidentali, Alpi Centrali e Alpi Orientali. La parte importante e centrale della guida &egrave; dedicata alla descrizione dei percorsi con schede monografiche sugli itinerari. Altri capitoli sono destinati alle tematiche del vivere l&rsquo;Outdoor, all&rsquo;alimentazione e alle regole di base per un corretto stile di vita.<br />La guida termina con una raccolta di cartine e foto, per meglio comprendere i percorsi descritti.