Ceci est un grand livre spirituel D'auto-assistance autobiographie Non-fiction. Qui a environ 170000 mots avec 48 leçons.
Paramahansa Yogananda (né Mukunda Lal Ghosh; 5 janvier 1893-7 mars 1952) était un moine indien, yogi et gourou qui a introduit des millions de personnes aux enseignements de la méditation et du Kriya Yoga à travers son organisation Self-Realization Fellowship (SRF) / Yogoda Satsanga Society (YSS) en Inde et a vécu ses 32 dernières années en Amérique.  En tant que disciple principal du gourou du yoga Bengali Swami Sri Yukteswar Giri, il a été envoyé par sa lignée pour répandre les enseignements du yoga en Occident, prouver l'unité entre les religions orientales et occidentales et prêcher un équilibre entre la croissance matérielle occidentale et la spiritualité indienne. Son influence de longue date sur le mouvement du yoga américain et en particulier sur la culture du yoga de Los Angeles l'a conduit à être considéré par les experts du yoga comme le "père du Yoga en Occident"."

Yogananda a été le premier grand professeur indien à s'installer en Amérique, et le premier Indien de premier plan à être accueilli à la Maison Blanche (par le président Calvin Coolidge en 1927); sa reconnaissance précoce l'a conduit à être décrit par le Los Angeles Times comme "le premier gourou superstar du 20ème quand il est arrivé à Boston en 1920, il a entrepris une tournée transcontinentale réussie avant de s'installer à Los Angeles en 1925.  Au cours des deux décennies et demie suivantes, il a acquis une renommée locale et étendu son influence dans le monde entier: il a créé un ordre monastique et formé des étudiants, entrepris des voyages éducatifs, acheté des biens immobiliers pour son organisation dans diverses régions de Californie et initié des milliers de Kriya Yoga. En 1952, SRF avait plus de 100 centres en Inde et aux États-Unis; aujourd'hui, ils ont des groupes dans presque toutes les grandes villes américaines. Ses principes de "vie simple et de haute pensée" ont attiré des gens de tous horizons parmi ses disciples.

Il écrit également son autobiographie comme l'autobiographie d'un Yogi qui s'était vendu à plus de 4 000 000 d'exemplaires. Les enseignements de la vie de Paramahansa avaient changé la vie de millions de personnes. 
Le livre a tenté d'initier le lecteur à la vie de Paramahansa Yogananda et à ses rencontres avec des figures spirituelles du monde oriental et occidental. Le livre commence par sa vie de famille dans l'enfance afin de trouver son gourou, devenir moine et établir ses enseignements de méditation Kriya Yoga. Le livre continue en 1920 lorsque Yogananda accepte une invitation à prendre la parole lors d'un congrès religieux à Boston, Massachusetts, États-Unis. Il voyage ensuite à travers L'Amérique et enseigne et établit ses enseignements à Los Angeles, en Californie. En 1935, il retourne en Inde pour une visite d'un an. Quand il retourne en Amérique, il continue ses enseignements, y compris l'écriture du livre.
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