<b>I lettori dicono: “È come leggere mille libri di self-help” e “Tutti dovrebbero possederne una copia”.</b><br/>Scoprite più di 750 modi per migliorare la vostra vita secondo centinaia di bestseller.<br/>Ayesha, una CEO super impegnata, odiava i lunghi spostamenti per lavoro, fino a che non li ha trasformati nella sua biblioteca mobile. In breve tempo è riuscita ad ascoltare, mentre era ferma nel traffico, più di 70 audiolibri l’anno su felicità, salute, produttività e successo.<br/>Per poterle consultare più velocemente, ha iniziato a raccogliere e categorizzare le informazioni più utili contenute nelle sue letture. Così facendo, sulla base del lavoro condotto da centinaia di ricercatori, sarebbe stato possibile scrivere un manuale pratico sulla vita. Ed è proprio ciò che ha fatto.<br/>Il risultato è Appunti per la vita, un breve manuale di consigli basati sulla scienza sulle 17 dimensioni della vita, dalla salute al denaro, fino alla leadership e alle relazioni personali.<br/>Con questo libro scoprirete:<br/> &#8226;Come giocare al classico gioco “Tetris” possa migliorare l’umore<br/> &#8226;Il super alimento che “più di tutti influisce sull’aspettativa di vita”<br/> &#8226;Perché non è necessario bere otto bicchieri d’acqua al giorno, e cosa invece bisogna fare<br/> &#8226;La semplice tecnica da adottare per raddoppiare la perdita di peso<br/> &#8226;Come aumentare del 25-46% le probabilità di trovare un partner<br/> &#8226;Il fattore in grado di prevedere la soddisfazione che proverai tra 10 anni all’interno della tua relazione<br/> &#8226;Perché usare tutte le ferie disponibili aumenta la probabilità di ottenere un aumento di stipendio<br/> &#8226;Perché tenere nel portafogli la foto di un neonato<br/> &#8226;Come decidere se cambiare lavoro<br/> &#8226;E più di 740 altri consigli preziosi!<br/>Appunti per la vita vuole essere l’ultimo libro che dovrai mai legger