Zusammenfassung von Atomic Habits - Minimale Ver&auml;nderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg: Wenn Sie Ihre Gewohnheiten nicht &auml;ndern k&ouml;nnen, dann liegt das nicht an Ihnen. Ihr System ist der Grund f&uuml;r den Fehler. Sie machen dieselben negativen Gewohnheiten immer wieder, nicht weil Sie sich nicht &auml;ndern wollen, sondern weil Sie nicht wissen, wie Sie sich &auml;ndern k&ouml;nnen. Sie erreichen nicht die Ziele, die Sie sich selbst gesetzt haben. Sie sind so gut wie Ihre Systeme.&nbsp;<br />Es gibt Ihnen einen bew&auml;hrten Weg, sich jeden Tag zu verbessern, ganz gleich, welche Ziele Sie sich setzen. Er ist einer der weltweit f&uuml;hrenden Experten f&uuml;r die Bildung von Gewohnheiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie sich gute Gewohnheiten aneignen, schlechte loswerden und die kleinen Handlungen meistern, die zu gro&szlig;en Ver&auml;nderungen f&uuml;hren. Er zeigt eine bew&auml;hrte Methode, die Ihnen helfen kann, neue H&ouml;hen zu erreichen.<br />Haftungsausschluss: Dies ist eine Zusammenfassung des Buches, nicht das Originalbuch, und enth&auml;lt Meinungen &uuml;ber das Buch.