Quante volte ti &egrave; capitato di svegliarti la mattina e di non essere soddisfatto della vita che stavi vivendo? Gioie, dolori, sfide, ostacoli, luci, ombre e momenti di difficolt&agrave; apparentemente senza via d&rsquo;uscita. La vita &egrave; fatta cos&igrave;. Quello che forse non sai &egrave; che persino in questi momenti cos&igrave; delicati esiste un bambino dentro di noi che non aspetta altro che essere risvegliato. Ritrovare questa essenza vuol dire lasciarsi ispirare, lasciarsi andare. In altre parole, intraprendere un percorso di rinascita dove l&rsquo;obiettivo ultimo &egrave; solo uno: vivere la pienezza del presente senza aspettative e senza giudizio alcuno, ristabilendo il proprio equilibrio interiore. La domanda che viene quindi da farsi &egrave;: &ldquo;Ok, ma come fare?&rdquo;. In questo libro, ti mostrer&ograve; come uscire dalle definizioni sociali autoimposte cos&igrave; da avere massima fiducia in te stesso e vivere al massimo la tua vita, dando finalmente voce al bambino che &egrave; in te.<br /><br /><b>COME AUMENTARE LA TUA CONSAPEVOLEZZA</b><ul> <li>Come vivere coscientemente il presente, attraverso un equilibrio tra mondo interiore ed esteriore.</li> <li>Per quale motivo il proprio stato d&rsquo;animo &egrave; legato al significato che viene dato alla vita.</li> <li>Come trovare quella spinta motivazionale capace di farci sentire vivi.</li></ul><b>COME RICONNETTERTI AL TUO BAMBINO INTERIORE</b><ul> <li>Per quale motivo non &egrave; possibile tenere tutto sotto controllo.</li> <li>Come parlare al bambino che c&rsquo;&egrave; dentro di noi.</li> <li>Il modo pi&ugrave; efficace per uscire dall&rsquo;abitudine.</li></ul><b>COME RITROVARE L&rsquo;ARMONIA CON TE STESSO</b><ul> <li>L&rsquo;importanza di non giudicare e di non giudicarsi.</li> <li>Come liberarsi dal senso di colpa.</li> <li>L&rsquo;importanza del perdono e della gratitudine.</li></ul><b>COME NON VIVERE PI&Ugrave; A MEMORIA</b><ul> <li>Perch&eacute; le persone che ci circondano fanno la differenza nella vita.</li> <li>Come raggiungere uno stato di benessere costante.</li> <li>L&rsquo;importanza di non vivere in funzione di un&rsquo;aspettativa.</li></ul><b>COME TROVARE IL TUO SOGNO DA REALIZZARE</b><ul> <li>Per quale motivo la gratitudine ci rende felici.</li> <li>L&rsquo;importanza di coltivare le proprie passioni.</li> <li>Il segreto per vivere la vita al massimo delle proprie possibilit&agrave;.</li></ul><br /><b>L&#39;AUTRICE</b><br /><b>Barbara Leporini</b>, nata a Ciri&egrave; in provincia di Torino nel 1969, cresce in un ambiente familiare sensibile alle arti. Ama viaggiare, scoprire, conoscere. Si diploma in&nbsp;<i>Grafica Pubblicitaria</i><i>,</i>&nbsp;completa gli studi frequentando l&rsquo;Accademia Albertina di Belle Arti di Torino e si laurea in Scenografia Teatrale. Si specializza in&nbsp;<i>Computer Grafica lavorando come</i><i>grafica&nbsp;</i>pubblicitaria<i>&nbsp;</i><i>anche nell&rsquo;editoria.</i><i>&nbsp;</i>L&rsquo;appassionano le discipline olistiche, orientali e il benessere psicofisico. Ricercatrice spirituale, si avvicina all&rsquo;aromaterapia, alla&nbsp;<b>mindfulness e</b>a varie tecniche energetiche. Segue un percorso formativo di numerologia della durata di un anno per comprendere le spirali di nascita. Per lei ogni momento pu&ograve; essere un&rsquo;opportunit&agrave; di crescita. La priorit&agrave;&hellip;&nbsp;<b>L&rsquo;AMORE!</b>