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- Arogya yoga: per la salute e il benessere. E-book. Formato EPUB - 9788827231890
Arogya yoga: per la salute e il benessere. E-book. Formato EPUB - 9788827231890
Un ebook di Bellur Krishnamachar Sundara Iyengar edito da Edizioni Mediterranee, 2022
- € 9.99
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Vera novità per l’Italia, questo libro è un compendio degli articoli, pubblicati per l’inserto domenicale di un quotidiano indiano da Iyengar, convinto che la ricerca di uno stile di vita migliore, più sano e più integro ci guidi inevitabilmente allo yoga che, come scienza e come filosofia, comprende tutti gli aspetti della vita. Il risultato è un manuale semplice e accurato, importante tanto per l’uomo comune quanto per il praticante evoluto, che fornisce una metodologia estremamente dettagliata composta da oltre 45 asana (e relative varianti), sequenze e suggerimenti pratici adatti a persone con qualsiasi livello di preparazione. Gli asana proposti prevedono anche l’uso di pareti, cinghie, tavoli, sgabelli, cuscini, coperte, oggetti che si trovano comunemente in ogni casa.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Arogya yoga: per la salute e il benessere. E-book. Formato EPUB
- Autore: Bellur Krishnamachar Sundara Iyengar
- Editore: Edizioni Mediterranee
- Data di Pubblicazione: 02 Febbraio '22
- Formato: EPUB
- Protezione: Adobe DRM
(richiede Adobe Digital Editions) - ISBN-13: 9788827231890
