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È facile liberarsi delle emozioni moleste se sai come farlo: Come gestire gli stati d'animo negativi per raggiungere l'equilibrio interiore. E-book. Formato PDF - 9788863807981

Un ebook di Stamateas Bernardo edito da Corbaccio, 2014

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È facile liberarsi delle emozioni moleste se sai come farlo: Come gestire gli stati d'animo negativi per raggiungere l'equilibrio interiore. E-book. Formato PDF ebook di Bernardo Stamateas

IL LIBRO CHE VI INSEGNA A METTERE A TACERE LE EMOZIONI NEGATIVE. Quotidianamente conviviamo con un ventaglio sorprendente di emozioni diverse che concorrono a influenzare le nostre decisioni e a determinare le nostre opinioni, non sempre in modo costruttivo. Insomma, non tutte le emozioni che proviamo sono positive: non lo sono sempre, e non lo sono se eccessive. Molte, addirittura, sono delle emozioni moleste: sono quelle che ci tolgono serenità, sicurezza, allegria, progettualità. Sono stati d’animo pericolosi e che bisogna imparare a contrastare, a zittire o a eliminare del tutto. In questo libro, Bernardo Stamateas dedica ciascun capitolo a una specifica emozione molesta descrivendo le tecniche adatte per renderle sempre meno influenti nella nostra quotidianità e alla lunga nella nostra vita, e insegnando a seguire serenamente e con sicurezza la nostra strada. Il nuovo libro di Bernardo Stamateas: per imparare a non amareggiarsi la vita.

Informazioni bibliografiche

Titolo: È facile liberarsi delle emozioni moleste se sai come farlo: Come gestire gli stati d'animo negativi per raggiungere l'equilibrio interiore. E-book. Formato PDF
Autore: Stamateas Bernardo
Editore: Corbaccio
Data di Pubblicazione: 27 Marzo '14
Genere: PSICOLOGIA
Argomento: Emozioni
Pagine: 241
Formato: PDF
Protezione: Adobe DRM
(richiede Adobe Digital Editions)
Dimensione Kb: 1638
Stampa: Non permesso
Copia-e-incolla: Non permesso
Condivisione: Permesso limitato a 6 Dispositivi
ISBN-13: 9788863807981