Recetario de la dieta paleo: La guía esencial de la dieta paleo que te ayuda a perder peso de Brian Burton
Recetas paleo únicas.
¿Te cuesta hacer un cambio positivo para tener hábitos alimenticios más saludables? ¿Estás tratando de perder peso, quemar grasa y desarrollar músculo? Si tu respuesta es afirmativa, este libro es justo lo que necesitas. Viene con más de 40 deliciosas recetas paleo junto con un plan alimentario estructurado que te ayudará en tu camino hacia una vida más sana.
La dieta paleo, también conocida como la dieta de los cavernícolas, ha ayudado a muchas celebridades, atletas y personajes famosos a tener un cuerpo perfecto y mantener un estilo de vida saludable. Se conoce como una de las dietas más exitosas de esta generación. Si realmente buscas una solución rápida para perder peso, en este libro encontrarás el secreto. Aprenderás lo siguien
•Capítulo 1: Los pros y contras de la dieta paleo
•Capítulo 2: Qué debes comer en la dieta paleo
•Capítulo 3: Qué no debes comer en la dieta paleo
•Capítulo 4: Utensilios y cubiertos
•Capítulo 5: Recetas