Sei costantemente in difficoltà per attuare un cambiamento positivo e salutare nelle tue abitudini alimentari? Stai provando a perdere peso, bruciare grassi e metter su muscoli? Se la tua risposta è sì, allora questo libro fa per te, con più di 40 ricette che ti faranno venire l'acquolina in bocca seguendo la dieta Paleo insieme ad un piano dei pasti strutturato per aiutarti lungo la strada.
La Dieta Paleo, conosciuta anche come "La Dieta dei Cavernicoli", ha aiutato molte celebrità, atleti e personalità popolari ad ottenere il fisico perfetto e uno stile di vita più salutare, ed è conosciuta come una delle migliori diete di questi tempi. Se vuoi davvero una soluzione rapida per perdere peso, allora non cercare oltre, perché in questo libro troverai i segreti per perdere peso. Da questo libro imparerai:
•Capitolo 1: I vantaggi della Dieta Paleo e La Critica sulla Dieta 
•Capitolo 2: Cosa Mangiare durante la Dieta Paleo 
•Capitolo 3: Cosa Non Mangiare durante la Dieta Paleo 
•Capitolo 4: Accessori e Utensili 
•Capitolo 5: Ricette 
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