La psicologia positiva studia <b>le condizioni e i processi</b> che ci possono portare a un pieno benessere.<br />Grazie alla lettura di questa <b>guida pratica</b> alla scienza della <b>felicit&agrave;</b> e del <b>benessere </b>potrai iniziare un percorso che ti porter&agrave; a:<br />&bull;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; scoprire i tuoi <b>punti di forza</b>;<br />&bull;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <b>superare</b> gli atteggiamenti negativi;<br />&bull;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; concentrarti su ci&ograve; che ti d&agrave; uno scopo, per prendere il <b>controllo</b> delle tue <b>scelte di vita</b>.<br /><b>Studi, consigli, esempi ed esercizi</b> per migliorare, pagina dopo pagina, il tuo benessere mentale e fisico e trovare il giusto appagamento nella vita di tutti i giorni.<br /><br />L&#39;autrice<br /><b>Bridget Grenville-Cleave</b> &egrave; docente di psicologia positiva e membro fondatore dell&#39;Associazione Internazionale di psicologia positiva.