Se você já lutou para manter a resolução de ano novo ou se tem dificuldade em cumprir suas metas, precisa deste livro.
Este livro ensinará como formar bons hábitos, como mantê-los  e que hábitos você poderia formar.
O poder do armazenar hábitos é que, introduzindo lentamente pequenos hábitos em sua vida, você começa a criar sinergias. Você começará a tirar mais proveito de cada hábito toda vez que acumular outro pequeno bom hábito em cima disso. Vai parecer mágica, mas o acúmulo de hábito cumulativo é baseado na ciência.
Se você estiver pronto para agir e mudar sua vida para melhor, este livro definitivamente o guiará na direção certa!