Durch verschiedene Betrachtungsweisen, von der eigenen Person ausgehend, scheinen gewisse Dinge und Handlungen auf einmal gar nicht mehr so schwer zu verstehen. Der Fokus wird auf einen selbst gelegt und man fühlt sich auch noch richtig gut dabei. Das Selbstwertgefühl steigt, die innere Ruhe wird angeregt und wir schlafen wieder gut. Mit ein paar einfachen Tricks durch unterschiedliche Betrachtungen zur eigenen Freiheit.