Nuova edizione aggiornata.<br />Le tisane consentono di estrarre da erbe e piante i principi attivi, rendendoli cos&igrave; disponibili per il nostro organismo.<br />Molti disturbi, soprattutto quelle indisposizioni che tendiamo a trascurare etichettandole come conseguenze dello &quot;stress&quot;, possono cos&igrave; essere curati in modo dolce.<br />&Egrave; fondamentale per&ograve; conoscere le propriet&agrave; delle piante e saperne utilizzare in modo ottimale le virt&ugrave; terapeutiche.<br />Un pratico ricettario che introduce all&#39;arte antica dell&#39;uso delle erbe e come impiegarle per stare bene.<br />Le circa 300 tisane sono suddivise secondo le loro azioni sui diversi apparati (respiratorio, cardio-vascolare, digestivo, urinario, genitale, osteo-articolare, cutaneo, ecc.).<br />Ricette per preparare correttamente tisane e infusi: caldi, freddi, profumati per il mattino, il pomeriggio, la sera, ricostituenti, tonici, digestivi, amari, depurativi, calmanti, rallegranti, lassativi, disinfettanti, per il sonno, per la febbre.