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5 passi per rafforzare la tua autostima: Aumenta la fiducia in te stesso con il nuovo metodo della TCC (Terapia Cognitivo-Comportamentale). E-book. Formato EPUB - 9788869872013
di Christine Wilding
edito da VALLARDI , 2016
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«In qualità di psicoterapeuta, mi occupo tutti i giorni di persone che mi chiedono aiuto per affrontare situazioni difficili, come una depressione cronica o un crollo emotivo, dovuto per esempio alla perdita del lavoro, a un lutto o ad altri traumi. Il mio compito non è tanto risolvere i problemi dei miei pazienti, quanto rafforzare la loro autostima e la capacità di reagire, in modo che siano in grado di risolverli da soli.»
Partendo dalle tecniche cognitivo-comportamentali, l’autrice ha elaborato il Metodo dei 5 Passi, uno strumento straordinario, ricco di esempi, esercizi e test, capace di offrire un aiuto immediato e concreto per vivere meglio.
Ean
9788869872013
Titolo
5 passi per rafforzare la tua autostima: Aumenta la fiducia in te stesso con il nuovo metodo della TCC (Terapia Cognitivo-Comportamentale). E-book. Formato EPUB
Autore
Editore
Data Pubblicazione
2016
Pagine
248
Formato
EPUB
Protezione
Adobe DRM
Dimensione Kb
1085
Classificazione
Soggetto
Classificazione CCE
Argomento
Punti Accumulabili
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