&quot;De Essentie van Aikido&quot; is een boek dat diepgaand inzicht biedt in de filosofie, technieken en principes van Aikido. Dit boek is bedoeld voor zowel beginners als gevorderde beoefenaars en biedt een waardevolle bron van kennis en inspiratie voor degenen die ge&iuml;nteresseerd zijn in deze harmonieuze krijgskunst. Inbegrepen in het boek:<br />De geschiedenis van Aikido en de rol van oprichter Morihei Ueshiba.<br />Belangrijke Aikido-technieken en hoe ze toe te passen.<br />Filosofische aspecten van Aikido, zoals het minimaliseren van conflicten en het bereiken van harmonie.<br />De rol van Aikido als levensfilosofie en middel tot zelfontwikkeling.<br />Dit boek is een onmisbare gids voor iedereen die Aikido wil begrijpen en beoefenen. Het biedt een diepgaande verkenning van de kunst en haar toepassing in het dagelijks leven. Of je nu een nieuwe Aikido-beoefenaar bent of al jaren traint, &quot;Essentie van Aikido&quot; zal je helpen om je begrip en vaardigheden te verdiepen. Een must-read voor iedereen die ge&iuml;nteresseerd is in Aikido.