Cambia le tue credenze. E-book. Formato EPUB - 9788861746367

Programma di Cambia le Tue Credenze
Come Cambiare i Vecchi Schemi Depotenzianti per Migliorare il Tuo Modo di Vivere e di Pensare

COME NASCONO LE CREDENZE
Credenze potenzianti e credenze depotenzianti: cosa sono e che effetti hanno sulla nostra vita.
Come e perché una credenza è un indicatore di capacità delle azioni da compiere.
In che modo le credenze influenzano il nostro atteggiamento nei confronti degli eventi.

COME LAVORANO LE CREDENZE
Che cos'è la rappresentazione interna della realtà e come modificarla.
Come viene percepita e filtrata la realtà esterna.
Che cosa sono i filtri sensoriali e i filtri cognitivi e quale pecezione ci danno della realtà.

COME FARE A SCEGLIERE
Che cosa sono i metaprogrammi o automatismi e come riconoscerli.
Come e perché i metaprogrammi influenzano le tue scelte di vita.
In che modo gli automatismi possono alterare la realtà per supportare le nostre credenze.

COME FARE PER CAMBIARE
Che cos'è la zona di comfort e perché è importante uscirne fuori.
Come uscire fuori dalla zona di comfort aprendo la nostra mente a nuove credenze.
Come passare dal pensiero all'azione e infine alla nuova identità.