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Runner si diventa: Dall'ufficio al deserto. E-book. Formato EPUB aggiunto a carrello

Runner si diventa: Dall'ufficio al deserto. E-book. Formato EPUB

EBOOK di  Daniele Barbone
edito da  CORBACCIO

Runner si diventa: Dall'ufficio al deserto. E-book. Formato EPUB - 9788867000081


di  Daniele Barbone
edito da  CORBACCIO , 2015
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    PER RAGGIUNGERE TRAGUARDI IN OGNI CAMPO, DALL'UFFICIO AL DESERTO. Chi, un bel giorno, decide di alzarsi dalla sedia e di mettersi a correre non inizia solo a praticare uno sport entusiasmante, ma cambia anche la sua vita. Questo è il messaggio che Daniele Barbone, imprenditore e runner, trasmette nel suo libro. Per correre non bisogna acquistare un’attrezzatura costosa, bisogna solo abbandonare la pigrizia e muovere il primo passo. Dall’isolato di casa e dai parchi cittadini alle mezze maratone e alle maratone, Daniele racconta come è approdato alle Five Major Marathons e alla 100km del Sahara, la corsa nel deserto che si avvicina al mondo estremo dell’Ultra-Trail. Ci vogliono volontà, motivazione, resilienza, capacità di porsi obiettivi realistici ma sempre più ambiziosi, non per ottenere riconoscimenti esterni ma per provare soddisfazione in se stessi. Oggi Daniele Barbone non è solo un runner, è anche un «pace-maker», un motivatore che affianca, sprona e consiglia chi sta correndo. E in «Runner si diventa» Daniele condivide con il lettore la sua «cassetta degli attrezzi», utile a chiunque voglia avvicinarsi al running, a chi già lo pratica e a chi lo vede come metafora che insegna a realizzare i propri traguardi in ogni campo, dallo sport allo studio al lavoro: a individuarli, a sviluppare la resilienza necessaria, a soffrire un po’, a trovare buoni compagni di viaggio e, infine, a raggiungerli.
    Ean
    9788867000081
    Titolo
    Runner si diventa: Dall'ufficio al deserto. E-book. Formato EPUB
    Editore
    Data Pubblicazione
    2015
    Pagine
    209
    Formato
    EPUB
    Protezione
    Adobe DRM
    Dimensione Kb
    481
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