“Le tre valli umbre” è il nome con il quale è stata chiamata la galleria stradale che collega la vasta piana tra Spoleto e Foligno con la stretta e frequentatissima Valnerina all’altezza di S. Anatolia di Narco. La galleria unisce oggi, in un batter d’occhio, la vivace ma a volte cupa bellezza della Valnerina umbra con la suggestiva e meno conosciuta antica via della Spina che attraversa la valle di Cammoro e del Menotre per raggiungere - e in tempi assai lontani era la via prescelta - l’altopiano di Colfiorito.
Sedici itinerari di trekking “fuori guida” da percorrere e vivere con rispetto e spaesamento in cerca di natura, tradizione e memorie fino al confine con le Marche, attraversando strette valli e strade di crinale dagli scorci mozzafiato.