Se hai seguito la dieta paleo, sai che la preparazione del cibo può richiedere molto tempo.
Un frullato è un ottimo modo per soddisfare i requisiti nutrizionali in poco tempo. Basta elaborare tutti gli ingredienti in un frullatore fino a che il composto non diventa liscio.
Questo ti lascerà scegliere tra gli alimenti e gli ingredienti del Paleo e qualunque cosa tu scelga, puoi star certo che sono sani.
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