Tra i tanti viaggi che qualcuno può fare, quello interiore alla scoperta di sé stessi è forse il migliore, il più affascinante ed impegnativo, perché richiede anche di lasciare andare ciò che ostacola il nostro cammino.
Quest’opera si rivolge principalmente alle donne, pur trattando argomenti di interesse non solo femminile: l’insicurezza emotiva, la paura del giudizio degli altri, il sentirsi inadeguati, il non saper reagire alle situazioni della vita.
Ecco che il lettore viene accompagnato alla scoperta di chi è e, attraverso un percorso di 3 passi, viene guidato verso la conquista finale della libertà interiore, fisica e mentale, per vivere la propria vita senza paura.
Al fine di rendere tutto ciò estremamente chiaro, i vari passaggi vengono spiegati attraverso la similitudine con il percorso che nelle arti marziali porta una cintura bianca a diventare una cintura nera, perché anche la vita è un continuo viaggio di apprendimento.
Il testo si arricchisce di esercizi pratici perciò si caratterizza come un vero manuale formativo, reso estremamente fruibile da uno stile comunicativo semplice ed efficace, con un finale assolutamente sorprendente.