O que é uma boa pressão arterial?Pressão arterial: como controlá-la, por que ler em casa é melhor, qual dispositivo de leitura é bom para você, como fazer a leitura e fazer a leitura<br/>Em casa, o monitoramento da pressão arterial é uma prática comum hoje. Você pode reduzir a pressão arterial e o risco de ataque cardíaco com kits de pressão arterial. Além das dietas para hipertensão, aos 40 anos você pode detectar se será hipertenso em algum momento no futuro e iniciar hábitos para controlá-lo. Você também pode monitorar como uma mudança nas atividades rotineiras ou no estilo de vida reflete em sua pressão arterial. Este livro é sobre as maneiras eficazes de fazer tudo isso em casa, incluindo:Medicamentos parahipertensão Suplementos para hipertensãoA aceitação e o incentivo à prática por inúmeros médicos nos deixaram à vontade. Os especialistas em saúde perceberam que, devido a alguns fatores inevitáveis ??e enganosos, eles não podem medir sua pressão arterial da maneira que você pode fazer repetidamente no conforto de sua casa e enviar a eles um registro de suas leituras. Os benefícios são os seguintes:• Medições mais precisas• Histórico armazenado e tendências visíveis de longo prazo• A melhor compreensão do seu médico sobre a sua saúde• Um conhecimento do futuro da sua saúde e ações apropriadas• E muito maisDave McAllen irá apresentá-lo à maneira de tomar boas decisões de compra de seu monitor, incluindo esses populares Omron 7 série sem fio, Omron braço, iHealth, alguns Panasonic etc, graças à tecnologia digital. Você também aprenderá o que considerar antes de comprar, como fazer suas medições com os dispositivos, por que pessoas obesas, grávidas e pacientes com diabetes precisam de monitores de pressão arterial de alta precisão e muito mais. E você elogiará seu esforço em relação a quais alimentos são bons para a hipertensão.<br/>