L&#39;objectif de ce livre est de vous donner un aper&ccedil;u des &eacute;normes avantages que peut vous offrir la pratique ancienne, mais de plus en plus courante, du JE&Ucirc;NE, tant dans sa forme &quot;prolong&eacute;e&quot; que dans sa forme &quot;intermittente&quot;. Existe-t-il un Secret qui vous permette de perdre du poids rapidement et r&eacute;guli&egrave;rement, tout en continuant &agrave; manger vos plats pr&eacute;f&eacute;r&eacute;s et en quantit&eacute; souhait&eacute;e ? Imaginez qu&#39;il existe un mode d&#39;alimentation qui vous permette de perdre du poids incroyablement vite et sans compter les calories, de le maintenir et de b&eacute;n&eacute;ficier d&#39;une vie plus longue et plus saine. <b>Ce secret, c&#39;est la DIGIUNE</b>! Le je&ucirc;ne est un &quot;Secret des Anciens&quot; (car il est utilis&eacute; depuis l&#39;Antiquit&eacute;), mais il n&#39;a &eacute;t&eacute; red&eacute;couvert qu&#39;&agrave; l&#39;&eacute;poque moderne et de plus en plus soutenu par de nombreuses recherches scientifiques qui attestent de sa validit&eacute; et de son efficacit&eacute;, non seulement en termes de perte de poids (masse grasse), mais aussi en termes de long&eacute;vit&eacute;, de bien-&ecirc;tre physique et mental. Dans ce livre extraordinaire, les deux auteurs, experts reconnus dans ce domaine, vous donneront un aper&ccedil;u complet et exhaustif du pourquoi et du comment du je&ucirc;ne, dans ses diff&eacute;rentes modalit&eacute;s de je&ucirc;ne intermittent et de je&ucirc;ne prolong&eacute;.<br /><br /><b>Il contient les deux livres:</b><br />LE R&Eacute;GIME PARETO 80/20 par David De Angelis<br />LE JE&Ucirc;NE PEUT SAUVER LA VIE par Herbert M. Shelton