Este libro tiene pasos comprobados y estrategias de cómo reducir el estrés e incrementar la felicidad  viviendo un estilo de vida minimalista.
IEn este libro descubrirás que el estilo de vida minimalista no está limitado a posesiones materiales, puede ser aplicado en tu vida diaria comenzando por organizar tu casa y reorganizando tu horario. Aprenderás a regresar a lo básico y un simple comienzo. Este libro le enseñará a convertirse en un minimalista sólo cambiando algunas cosas en tu tiempo.  Adoptando un estilo de vida minimalista cambiará tu manera de conducirte y tu apariencia en la vida.