Die FASZIENFLÜSTERIN - Endlich frei von Schmerzen und Verspannungen!<br/>Das ultimative Faszientrainingsbuch zur Selbstbehandlung<br/><br/>Die Faszienflüsterin Diana Kipke flüstert Ihnen in diesem Buch leicht verständlich zu, was die Faszien mit Ihren Schmerzen zu tun haben. <br/>Mit diesem Wissen haben Sie die Chance:<br/><br/>+ Ihre Beweglichkeit zu steigern<br/>+ Ihre Vitalität zu erhöhen<br/>+ Ihre Elastizität zu verbessern und <br/>+ Ihre Schmerzen zu verringern<br/><br/>Mit über 300 detaillierten Übungsfotos lassen sich die Übungen leicht durchführen. Es werden verschiedene Schmerzbereiche des Körpers mit und ohne Hilfsmittel trainiert, entspannt und gedehnt.<br/><br/>Ernährungstipps und Selbstmassageanleitungen ergänzen den ganzheitlichen Ratgeber.<br/><br/>Sie werden über den schnellen Erfolg fasziniert sein!<br/><br/>Frei nach dem Motto:<br/>"Use it or lose ist" - "Wer sich nicht bewegt - verklebt!"<br/><br/>Legen Sie gleich los!