A dieta revolucionária de Atkins por Diana Watson
Diga adeus para sempre a essas gorduras persistentes da barriga e comece a se amar novamente com esta solução incrível de baixos carboidratos!
A dieta revolucionária de Atkins
Diga adeus para sempre a essas gorduras persistentes da barriga e comece a se amar novamente com esta solução incrível de baixos carboidratos!
 Você está cansado de batalhar com suas metas de peso, ano após ano? Você recupera o peso depois de ter tido algum sucesso com outras dietas e exercícios? E o mais importante, você é alguém que está procurando uma maneira saudável, fácil e sem muito esforço para iniciar um plano de dieta que funcione de verdade para você a longo prazo?
Bem, apresentamos a dieta revolucionária de Atkins - diga adeus para sempre àquelas gorduras persistentes da barriga!
A Dieta de Atkins, que você encontrará neste livro, usa baixo carboidrato, alto teor de proteínas e de gorduras para garantir que a perda de peso e a manutenção estejam no cerne de seus benefícios. A dieta de Atkins é única porque leva o corpo para um estado melhor em fases, gradualmente aclimatando-o para o sucesso. É uma ótima maneira de perder peso de forma saudável e sem esforço.
Nota: Se você está em risco de diabetes do tipo 2 ou pressão alta, essa dieta também pode te ajudar a regular sua glicose e a reduzir sua pressão arterial naturalmente por causa de sua dieta baixa em carboidratos e baixo teor de açúcar.
Na dieta revolucionária de Atkins você receberá:
Uma abundante lista de receitas para te ajudar a tornar a viagem agradável e divertida
Uma introdução ao que a dieta de Atkins é e suas 4 fases
Um plano de refeição de 7 dias para você entrar em uma rotina
Receitas da dieta de Atkins para o café da manhã
Receitas da dieta de Atkins para o almoço
Receitas da dieta de Atkins para o ja