Is e an cnap-starra as duilghe faighinn seachad air nuair a tha sinn airson ar cumhachd f&egrave;in-sl&agrave;nachaidh fh&egrave;in a cheannsachadh<br />tha e a&#39; faighinn a-mach d&egrave; a dh&#39;fheumar obrachadh air; ann am briathran eile, fios a bhith agad ciamar a leigheas. Tha seo f&igrave;or,<br />co-dhi&ugrave; a tha thu a&rsquo; faireachdainn m&igrave;-chothromach gu t&ograve;cail no gu bheil na m&igrave;-chothromachadh sin ann<br />buaidh air do bhodhaig corporra cuideachd.<br />&nbsp;<br />Bidh am pr&ograve;iseas a tha mi gu bhith gad sti&ugrave;ireadh troimhe san leabhar seo a&rsquo; teagasg dhut mar a shl&agrave;naicheas tu. ionnsaichidh tu glanadh<br />do th&igrave;r a&rsquo; leantainn modail a tha air a bhith soirbheachail dh&ograve;mhsa agus dha na ceudan eile,<br />tro na seiseanan a chaidh a dh&egrave;anamh le mo luchd-d&egrave;iligidh. Chan fheum thu a bhith tinn airson a chleachdadh<br />an leabhar seo. Gu dearbh, chan ann mu ghalaran a tha an leabhar seo; Tha e mu dheidhinn faireachdainnean agus l&ugrave;th.