Flestir kettir koma &oacute;v&aelig;nt inn &iacute; l&iacute;f okkar, vi&eth; ver&eth;um skyndilega &aacute;stfangin,<br />&thorn;a&eth; er s&eacute;rst&ouml;k tenging. Stundum finnst okkur einhvern veginn a&eth; vi&eth; viljum hafa fyrirt&aelig;ki&eth;<br />af k&ouml;tti, og &thorn;a&eth; er &thorn;ar sem margar efasemdir herja &aacute; okkur um hvernig og hvar &aacute; a&eth; finna k&ouml;tt,<br />og hvort &thorn;a&eth; myndi henta fyrirt&aelig;kinu okkar vel, ef vandam&aacute;l munu koma upp og hvernig vi&eth; munum breg&eth;ast vi&eth; &thorn;eim<br />leysa ef vi&eth; vitum ekkert um ketti.<br /><br />Me&eth; &thorn;essari b&oacute;k munum vi&eth; l&aelig;ra allt sem tengist og mikilv&aelig;gt &thorn;egar kemur me&eth; kettling<br />til l&iacute;fs okkar, allt sem vi&eth; &thorn;urfum a&eth; vita, s&aelig;kja um og kenna kettlingnum okkar, ef vi&eth; s&aelig;kjum um<br />Allt sem sagt er &aacute; &thorn;essum s&iacute;&eth;um mun hj&aacute;lpa okkur a&eth; eignast tilfinningalega og l&iacute;kamlega heilbrig&eth;an k&ouml;tt.<br />sem gerir &thorn;a&eth; a&eth; fullkomnum l&iacute;fsf&ouml;runaut okkar og &thorn;a&eth; mikilv&aelig;gasta er a&eth; &thorn;a&eth; hefur gert &thorn;a&eth;<br />skilning okkar &aacute;st og vir&eth;ingu.