Faccio Yoga Anchiocon mamma e papà... ma anche con gli zii, la maestra e i nonni. E-book. Formato EPUB - 9788875173869
Un ebook di Benvenuti Elena edito da EIFIS Editore, 2022
- € 5.95
Lo Yoga è strettamente legato al respiro, dunque alla salvaguardia del ritmo dell’essere umano con l’effetto immediato di liberare il fisico da tensione e blocchi energetici. Il bambino come essere umano in formazione ha bisogno di fare yoga per imparare ad ascoltare se stesso dall’interno e prestare attenzione all’insorgere delle sensazioni del corpo, osservando il loro sviluppo e divenendo consapevole delle trasformazioni che queste possono produrre. Lo yoga insegna al bambino l’autocontrollo e lo aiuta a percepire quale gioia e soddisfazione derivi dal saper dirigere nel giusto modo gli istinti e gli impulsi, anche i più forti. Inoltre queste tecniche lo abituano a una corretta postura, migliorano la qualità del sonno e riducono il livello di nervosismo, stress ed irritabilità, rafforzando il sistema immunitario. In questa simpatica storia illustrata, 4 personaggi scoprono insieme i benefici dello yoga e come affrontare la vita con equilibrio e serenità.
Informazioni bibliografiche
- Titolo: Faccio Yoga Anchiocon mamma e papà... ma anche con gli zii, la maestra e i nonni. E-book. Formato EPUB
- Autore: Benvenuti Elena
- Editore: EIFIS Editore
- Data di Pubblicazione: 01 Giugno '22
- Formato: EPUB
- Protezione: nessuna
- ISBN-13: 9788875173869