In forma senza glutine. E-book. Formato EPUB - 9788866437628

Un ebook di Nicoli Elena edito da Editoriale Programma, 2021

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In forma senza glutine. E-book. Formato EPUB ebook di Elena Nicoli

Liberare la propria alimentazione dal glutine può essere una necessità dettata dalla salute, ma anche una scelta: limitare l’assunzione di questo componente proteico può aiutarci a rimanere in forma e bilanciare meglio le nostre abitudini alimentari.
L’autrice propone un nuovo modo di rivedere la nostra dieta attraverso menu settimanali studiati su misura, cibi alternativi e semplici ricette, per perdere qualche chilo di troppo o preservare il benessere del nostro intestino.