Det lilla häftet om meditation och mindfulness. E-book. Formato EPUB - 9789177857273
di Ellinor Häggström
edito da BOOKS ON DEMAND , 2018
Formato: EPUB - Protezione: Filigrana digitale
Vi är många som har svårt att hinna med oss själva i en vardag som är full av arbete, familj, hem, fritidsaktiviteter och inrutat schema. Det är lätt att placera sig själv åt sidan och istället för att leva för sin egen skull så lever vi för alla andras. Om någon frågar hur vi mår svarar vi omedelbart att allt är bra utan att känna efter. Men hur är det egentligen?<br/><br/>Med enkla medel går det att hitta tillbaka till sina andetag och tillföra ork och energi fastän vardagen snurrar på runt omkring. <br/><br/>Det lilla häftet om Meditation och mindfulness handlar om hur man med enkla medel kan lära sig att hitta lugnet i ett kaosartat liv. Den utgår från Ellinors egna upplevelser och erfarenheter.
Ean
9789177857273
Titolo
Det lilla häftet om meditation och mindfulness. E-book. Formato EPUB
Autore
Editore
Data Pubblicazione
2018
Formato
EPUB
Protezione
Filigrana digitale
Punti Accumulabili