Este libro es un manual sobre estilo de vida que te guiará a lo largo de tu vida cotidiana. Al terminar el libro deberás ser capaz de comprender las causas que impiden mejorar tu gestión del tiempo y aprender las habilidades y actividades necesarias que te ayudarán a organizar tu tiempo de forma más adecuada. Te daremos consejos para ahorrar más tiempo y realizar más tareas dentro de tu horario; incluso aunque pienses que estás a tope, todavía podrás volver a casa y tener tiempo de calidad con tu pareja, tus hijos o incluso para ti mismo.
¿Estás agobiado en estos días porque esta época en la que vivimos quiere que vivamos más en Internet y cada vez las redes sociales piden más atención cuando en realidad tenemos la oportunidad de “apagarlo”? Este libro intenta abordar los temas básicos de la gestión del tiempo, tanto si se trata de decir un simple “no” como si se trata de identificar exigencias innecesarias, asegurando que alcances tus objetivos o que dejes de hacer muchas tareas a la vez.
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