Questa breve guida vi aiuterà a gestire meglio la vita quotidiana: al termine della lettura sarete in grado di comprendere le cause dei vostri problemi di gestione del tempo e avrete appreso capacità e scoperto metodi utili per gestire meglio il tempo a disposizione. Riceverete alcuni suggerimenti per risparmiare tempo e inserire un maggior numero di attività nel vostro programma anche quando pensate di essere già al completo: riuscirete anche ad avere tempo da dedicare al partner, ai bambini e a voi stessi.
In un’epoca in cui internet e i social network prendono sempre più piede e richiedono di essere sempre online, quando abbiamo davvero la possibilità di staccare? Questo libro illustra i concetti fondamentali della gestione del tempo, che si tratti di imparare a dire di no alle richieste non veramente necessarie, accertandosi di portare a termine tutti gli obiettivi prefissati, o semplicemente di imparare a smettere di svolgere mille attività in modo frenetico.
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