<b>Découvrez enfin toutes les astuces et nos conseils pour apprendre à vous aimer !</b><br>Le regard des autres vous fait peur ? Vous ressassez constamment vos échecs sans penser à vos réussites ? Le regard que vous portez sur vous-même vous empêche de réaliser certaines choses qui vous font envie ? Peut-être souffrez-vous d’un manque d’estime qui vous empêche de trouver l’équilibre et le bonheur.&nbsp;<br><br>S’il est bien difficile de parler d’amour de soi, il n’en reste pas moins que cet amour est capital. C’est grâce à lui que vous parviendrez à trouver la sérénité et à surmonter les épreuves qui se présenteront à vous. C’est également lui qui vous permettra de mieux vivre avec vous-même, mais aussi avec les autres. Alors, lancez-vous. Le bonheur est à portée de main !<br>&nbsp;<br><b>Ce livre vous donnera des solutions pour :</b><br><br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;•&nbsp;changer le regard que vous portez sur vous-même ;<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;•&nbsp;apprendre à vous accepter tel que vous êtes ;<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;•&nbsp;retrouver confiance en vous.&nbsp;<br><br><b>Le mot de l’éditeur </b>:<br>« Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, Esther Brun vous donne toutes les clés pour que vous appreniez à vous aimer. Grâce à une série d’exercices, il vous sera bientôt possible de vous observer avec bienveillance pour vous sentir mieux dans votre corps, mais également dans vos relations avec les autres. Partez à la découverte du potentiel qui se trouve en vous et trouvez enfin la sérénité. » Stéphanie Dagrain<br><br><b>À PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Équilibre</b><br>La série Équilibre de la collection « 50MINUTES » présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.&nbsp;