Cómo Descansar la MenteClaves para obtener el descanso mental duradero. 2 Libros en 1 - Paz Mental a Prueba de Balas, Reducción de Estrés Completa. E-book. Formato EPUB - 9791222021997
di Fabián Pecina
edito da FABIÁN PECINA , 2022
Formato: EPUB - Protezione: nessuna
¿Eres de las personas que siempre ve el vaso medio vacío? ¿La ansiedad y el estrés te acompañan constantemente a lo largo del día? ¿Sientes que vivir con ansiedad ha comenzado afectar muchas áreas de tu vida? ¿Te gustaría retomar el control? Entonces sigue leyendo…<br /><br />“El estrés es la basura de la vida moderna – todos lo generamos, pero si no lo desechamos se amontona y superará nuestras vidas.” - Danzae Pace<br /><br />La mente tiene un fuerte poder sobre nuestras acciones, pero lamentablemente no muchas personas son conscientes de ello. <br /><br />Cuando enfrenta una situación estresante, su pulso se acelera, respira más rápido, los músculos se tensan y el cerebro usa más oxígeno y aumenta la actividad. <br /><br />En este libro descubrirás:<ul> <li>Por qué es tan fácil caer en un ciclo vicioso de estrés y lo que puedes hacer inmediatamente para mejorar tu situación. </li> <li>Maneras efectivas para reconocer esos factores estresantes en tu vida. </li> <li>Aprende más sobre tus pensamientos y cómo seleccionarlos. </li> <li>Todo lo que necesitas saber sobre por qué tu cerebro no se quiere despegar de los pensamientos negativos. </li> <li>Herramientas efectivas para identificar los círculos viciosos de tus patrones de pensamiento. </li> <li>Técnicas poderosas para reprogramar tu mente por completo.</li> <li>Y más…</li></ul><br />El saber cómo dominar nuestros pensamientos negativos trae un sinfín de beneficios a nuestras vidas. Muchos ven los pensamientos positivos como la vitamina diaria necesaria que no se debe olvidar tomar temprano con el desayuno. <br /><br />¿Estás listo para liberarte del estrés? Estás más cerca que antes ¡Añade este libro a tu carrito de compra ahora!
Ean
9791222021997
Titolo
Cómo Descansar la MenteClaves para obtener el descanso mental duradero. 2 Libros en 1 - Paz Mental a Prueba de Balas, Reducción de Estrés Completa. E-book. Formato EPUB
Autore
Editore
Data Pubblicazione
2022
Formato
EPUB
Protezione
nessuna
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